Игри

Информация за страница Плодова диета

   Като цяло лечението с плодова диета за премахване на излишно натрупаните килограми е удачно решение. През годините много експерти в областта на здравословното хранене са доказвали, че спазването на диетата не води до прекомерното изтощаване на организма, което се наблюдава в редица други хранителни режими. За подлагащите се на диетата за първи път е добре да запомнят, че в никакъв случай не е добре тя да трае повече от пет дни. Ако се удължи дори само с още пет дни, това може да доведе до появата на симптомите за умора и изтощение на организма. Редица диети с плодове включват ежедневната консумация на килограм и половина пресни плодове и една чаша кафе без захар. Към нея не бива да се забравя и чая с мед и лимон, като е позволено да се пият по четири на ден. Чаят е напитка, която далеч не трябва да се пие само при настинка и грип, а почти всеки ден, защото е много полезен.

    Има много примерни менюта за плодова диета, като всяко едно от тях е предназначено за хората и техните индивидуални вкусове и предпочитания. Например те могат да изядат един плод по избор в осем часа сутринта, а само два часа по-късно да изпият и първия за деня си билков чай с мед. Към 12 е време за билков чай с мед и лимон, а в два часа следобяд – за още един плод. Както ясно се вижда, приемането на необходимите за тази диета консумативи се извършва през два часа времеви отрязък. В 16 часа отново трябва да се изпие билков чай, а два часа по-късно е време за плод. Денят завършва с изпиването на последната чаша чай от билки, като това се случва около 20 часа. По този начин организмът не само може за кратко време да се освободи от излишно натрупаните килограми, но също така и да получи така важното и необходимо пречистване, което има решаваща роля за дълготрайното ни здравословно състояние. Плодовите диети като цяло са много разпространени в световен мащаб и още от създаването си се радват на изключително голяма популярност. Всички, без ограничение във възрастта, могат да изпробват плодолечението.

    Сред най-отличителните характеристики на всяка плодова диета пък е обстоятелството, че могат да се консумират най-различни и разнообразни продукти. Разбира се, те трябва да принадлежат единствено към групата на плодовете. Ето защо бананите, портокалите, кивито и още много други могат са се ядат без никакви притеснения. Що се отнася до постигането на желания ефект от диетата, той не бива да буди никакво съмнение в тези, които са се решили на спазването на режима. По принцип нивото на ефекта до голяма степен зависи от продължителността на диетата, като колкото по-дълъг е той, толкова по-добри ще са крайните резултати. Не на последно място трябва да се отчете и фактът, че диетите с плодове се оказват изключително полезни с оглед пречистващия ефект, който имат върху организма. Едновременно с това се забелязва и сияйния вид на кожата, ето защо предимствата от подлагането на плодова диета са много за продължителен период от време.

Етикети:   Диета
eXTReMe Tracker